Kefir ve turşu gibi fermente gıdalar ruh sağlığına faydalı

Sözcü Gazetesi'nin haberine göre bağırsaklarımız ve beynimiz sürekli iletişim halinde olduğundan, bağırsak sağlığımızı korumak için fermente gıdaların yanı sıra lif, meyve...